Torkad frukt, typ plommon. Kiwi ska vara bra med. Katrinplommonjuice. Jag köpte faktiskt ett pulver på apoteket som man blandar i gröten/yoghurten på morgonen som funka när det var stopp i systemet.. :)

ät mjuka saker- vitt bröd. skit (haha) i gröten.
Plommonjuice smakar fan men är bra. Mycket vatten.
Hårda produkter=hårt bajs, inte vad din tarm vill ha nu när den jobbar långsamt.

och du är gravid! Jag hade massa problem när jag väntade Ludvig. Prövade med linfrön och skit. Förlåt men en gång bajsade jag inte på fyra dygn, och åt mkna frön ändå. Kändes som jag aldrig slutade bajsa linfrön X-p
Ät mjukt- och rådgör med
barnmorskan!

Jag kör med torkade katrinplommon, några om dagen. Brukar även ha i lite linfrö i muslin om jag ändå ska äta det. Samt att jag totalvägrar järntabletter och hade ändå kanonvärden, så MVC sköterskan fick väl ta tillbaka detta att de allra flesta måste äta det.

Pulvret var till för just gravidförstoppning. Inget medicinskt, utan det var typ malet skal av något slag som gör magen mjukare. Fråga på apoteket :) vad fin mage du har fått, den har växt en del ser jag :) kram!!